Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни

Обувки за бременни жени

  21 Юни 2013 1163 видяна
(3 гласа)

Изменение на центъра на тежестта, подути стъпала, прекомерно изпотяване, болки в гърба и краката, хормонални изменения са част от промените, които ще изпитате по време на бременността. Всички те мога да окажат влияние на стъпалата ви, а от там – на обувките, които носите.

Наскоро изследване на учените от Университета Айова потвърди, че бременността трайно променя размера и формата на женските стъпала. Учените са наблюдавали 49 жени. Взети са мерки от стъпалата им след първото тримесечие от бременността и пет месеца след раждането. Стъпалата на 70% от жените са станали по-дълги и широки.

Плоското стъпало е често срещано при бременни жени. Сводът на ходилото се сплесква заради по-голямата маса и отпуснатите стави в следствие на бременността.

Обувките трябва да са направени от материя, която може да диша – например канава или кожа.

Бременните жени трябва да носят равни обувки, защото те изпъват ходилата и гърба. Те дават чувство за лекота. С тях може да се ходи свободно и по-бързо. По-лесно е да се ходи, когато ползваме и петите си. Също така рискът от падане е по-малък.

Ботушите също са добър избор. Те подържат глезените, което предпазва стъпалата от притискане в предната част на обувката. Носете модели, които не са много стегнати около прасците и глезените и не са с високи токове.

Заради равните си подметки или ниски токове мокасините са идеални за бременни жени. Те се съчетават добре с пола панталони и джинси. Могат да бъдат носени всеки ден и на работа.

Гумените подметки правят маратонките и кецовете перфектни за бременни жени. Внимавайте обаче с връзките - възможно е да се спънете в тях.

Сандалите и чехлите не са подходящи, защото се измъкват лесно и могат да причинят падане.

Все пак не е задължително да се отказвате от високите токчета. Но нека са дебели и не по-високи от четири сантиметра. Иначе те ще променят стойката ви, ще увеличат напрежението в гърба и коленете и ще скъсят прасците. По време на бременността може да предизвикат и допълнителни проблеми със стъпалата, краката и гърба. Да не забравяме и по-голямата опасност от падане.

''Американския колеж по хирургия на стъпалата и глезените '' препоръчва правоъгълни обувки, защото имат допълнително пространство за стъпалата. Препоръчват и широките и ниски токове, докато балетните обувки и мокасините смятат за неподходящи поради липсата на поддръжка на глезена.

Вече има фирми, които произвеждат специални обувки за бременни. Те са проектирани така че да се приспособяват към различните стъпала и са лесни за обуване и събуване.

Свързани статии
Коментари
Трябва да , за да може да публикувате коментар!

Нови

Коментирани