Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни

Съвети как да си освободите вечерите, за да ги прекарате приятно у дома

  31 Октомври 2011 208 видяна
(1 глас)

Пригответе апетитни за децата ястия.

Ако се прибирате с децата около 17:30 или по-късно, винаги е удобно, ако имате вече приготвена вечеря. Децата са огладняват около 18:00. Голямо улеснение е, ако имате електрическа тенджера. В нея бързо можете да приготвите замразени зеленчуци, в случай че не ви остане време да подготвите пресни. Понякога можете да им предложите хот-дог, пилешки хапки или варено яйце с препечена филия. Веднъж седмично можете да вечеряте на ресторант. Често не е възможно всички да са в 18:00 на масата, така че можете да изчакате съпруга си за една импровизирана романтична вечеря, когато децата вече си лягат. През почивните дни обаче е добре да се събирате на масата всички.

Говорете си докато вечеряте.

Ако се прибирате заедно с децата по-рано, нахранете ги около 18:00, за да ви остане малко спокойствие вечерта. Децата играят или гледат телевизия преди да вечерят, но не трябва да правят това на масата. Вечерята е удобно време за разговор и обсъждане на ежедневието на всеки от семейството. След вечеря остава малко време за игра на децата, но бързо идва ред на пижамата, миенето на зъбите, четенето на приказки и съня. След като децата си легнат, можете да разчистите кухнята, да приготвите обяд за тях, ако си носят храна и евентуално да сготвите вечеря за другия ден. Приготвянето на кафе машината за сутринта винаги е умна постъпка. После можете да почетете час или да погледате телевизия и да си легнете спокойно.

Планирайте идните дни.

Старайте се да планирате храненето на семейството няколко дни напред, така можете да мариновате пиле, риба или пържоли, които бързо да приготвите за вечеря. Можете да приготвите инструкции и продукти, за да сготви съпруга ви докато сте на работа. Малките деца от 2 до 5 години си лягат около 21:00. Можете да съчетавате полезното с приятното, за да е по-лесна грижата за тях – банята е приятна, пижамата е задължителна, десертът е хубаво нещо, но миенето на зъбите е полезно, а приказките са забавни, но леглото чака. Може да заплашите, че ако не се справят с полезното няма да има време за приказка. Играчките са полезни във ваната, защото докато детето се разсейва вие спокойно ще го изкъпете.

Намерете време да се отпуснете и да се забавлявате.

Има три добри начина за пестене на време след работа и училище. Първо да отивате на работа преди 08:00, за да можете да си тръгнете към 16:30 и да се приберете до около пет. Научете децата да вечерят до около 18:00, за да ви остане време за почивка, четене преди да седнете да вечеряте с мъжа си. Второ, опростете подготовката за вечерята и гледайте да влезете в 15-20 минути. Можете да държите замразени храни във фризера (за съжаление натовареното ежедневие разваля храненето), като касероли, мариновано пилешко и т.н. Друг вариант е да заредите електрическата тенджера с надежден таймер и така да имате сготвена храна, когато се приберете. Трето, някои училища предлагат занималня, където децата си подготвят домашните и когато се приберат в къщи могат да си почиват и съответно няма да се ангажирате много с учебната дейност. Хубаво е преди вечеря децата да могат да поиграят или да погледат телевизия, особено през топлите месеци. Така след вечеря ще ви остане време да почивате заедно със съпруга си. При всички положения между 08:00 и 09:00 трябва да приготвите децата за сън, но след това отново имате час-два свободно време.

Свързани статии
Коментари
Трябва да , за да може да публикувате коментар!

Нови

Коментирани