Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни
Статии съдържащи: против стрес
Против стрес – съвети как да се справим със стресовите ситуации и самия стрес. Стресът при жените – от какво би могъл да се получи. Как да се научим да се справяме по-лесно в трудни стресови ситуации и да пазим енергията си за положителни емоции. Начини за преодоляване на стреса и напражението. Как начинът, по който изглеждаме, пряко влияе на нашето самочувствие. Физически упражнения, които могат хем да разнообразят деня ни, хем да ни разсеят от проблемите, хем да ни помогнат да стегнем тялото си. Йога и медитация за жени, помагаща на душевното състояние и проблемите със стреса. Как йогата ще ни направи значително по-спокойни и уравновесени. Какви са последствията за хора, често подложени на стрес. До какви болести води стресовото състояние. Билколечение при борбата със стреса. Защо е важно да сме спокойни, да релаксираме, когато можем, и да се овладяваме в стресови ситуации. Ползата от това да имаме хоби, да се храним здравословно и да се откажем от вредни навици.
Всички знаем какво е гняв и сме го изпитвали в един или друг случай. И докато той е една съвсем нормална и често здравословна човешка емоция, трябва да сме наясно, че често може да излезе извън контрол и да превземе света ни. Говорим за проблеми в...
Току що сте се прибрали вкъщи, легнали сте на дивана и започвате да изживявате заслужената почивка след дългия работен ден. Задължителна част от тази почивка са тишината и спокойствието, които обаче... липсват. Вашият апартамент трепти в синхрон с...

Нови

Коментирани